便秘の急性と慢性

数年前から、あるいは数ヶ月前からといった長い期間における便秘がちな状態が慢性便秘であるのに対して、急性便秘とは一週間前や数日前からの一時的な便秘を指します。この点で２つの便秘は大きく異なり、便秘で悩む多くの人たちは一般的に、前者の慢性的な便秘に該当しているようです。

急性便秘は一時的なものなので、原因を取り除けば便秘が解消されます。例えば結婚や新学期、就職など新生活のスタートに伴う環境や心境の変化によるストレスで急性便秘になった場合は、新しい生活に慣れる頃には便秘が自然と解消されています。旅行がきっかけで急性便秘になった場合、旅行先から日常生活に戻ると便秘は解消されます。

それに対して慢性的な便秘では、数ヶ月前から便秘がちな人もいれば幼少期から何年間も便秘がちであるという人もおり、一時的ですぐに解消できる急性便秘とは違い、習慣的なことの積み重ねによる症状なので時間をかけて改善していくことが大切です。本人は急性便秘であると思っているだけで、慢性的な便秘であるというケースも少なくありません。

新生活に慣れたり旅行が終わったりしても便秘がなかなか解消されない場合は慢性的な便秘である可能性を考え、慢性的な便秘のどの種類に自分が該当するかを判断したうえで、適切な解消方法を取り入れていきましょう。